spot_img
9.8 C
Rafina
Κυριακή, 22 Φεβρουαρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Χταπόδι ψητό με φάβα

Συστατικά

  • 1 1/2 κιλό χταπόδι, ξεπαγωμένο
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 10 κόκκους πιπεριού, μαύρους
  • 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. ξίδι, από κόκκινο κρασί

 

 

 

Για το σερβίρισμα

  • φάβα
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό
  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • πιπέρι
  • 1 κ.γ. ξίδι, από κόκκινο κρασί

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200ο C στον αέρα.
  • Πλένουμε καλά το χταπόδι κάτω από τρεχούμενο νερό.
  • Βάζουμε το χταπόδι σε ένα ταψί ανάποδα με τις βεντούζες προς τα πάνω και προσθέτουμε τη δάφνη, τα πιπέρια, 2 κ.σ. ελαιόλαδο, το ξίδι και καλύπτουμε με αλουμινόχαρτο.
  • Ψήνουμε για 1 ώρα.
  • Κόβουμε τα πλοκάμια και τα βάζουμε σε ένα μπολ. Σουρώνουμε το ζουμί από το ταψί και το βάζουμε στο μπολ με το χταπόδι. Με αυτόν τον τρόπο, καλυμμένο με μεμβράνη, μπορούμε να διατηρήσουμε το χταπόδι στο ψυγείο.
  • Εναλλακτικά τοποθετούμε μία γκριλιέρα σε δυνατή φωτιά.
  • Βάζουμε στα πλοκάμια 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο και απλώνουμε σε όλη την επιφάνειά τους. Μεταφέρουμε στην γκριλιέρα και ψήνουμε για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά.
  • Σερβίρουμε με τη φάβα, φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο, μαϊντανό ψιλοκομμένο, ελαιόλαδο, πιπέρι και το ξίδι.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Καθαρά Δευτέρα στη Ραφήνα με γεύση θάλασσας – Οι ”Ανεμότρατες” στρώνουν το τραπέζι

Καθαρά Δευτέρα αύριο — και το τραπέζι δεν συγχωρεί...

Α.Ο. Τριγλία Ραφήνας: Τραγικά λάθη του διαιτητή σε βάρος της ομάδας

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Α.Ο. ΤΡΙΓΛΙΑ ΡΑΦΗΝΑΣ Τελικό αποτέλεσμα. Θησέας Νέας Μάκρης-Τριγλία Ραφήνας 2-2. Σε...

Φωτιά τώρα στα Σπάτα: Καίγεται αποθήκη επιχείρησης με αθλητικά είδη

Φωτιά ξέσπασε το απόγευμα της Κυριακής (22/2) σε αποθηκευτικό...

Τα ζώδια σήμερα, Κυριακή 22/2

Η σημερινή Κυριακή Κριέ μου, σε καλεί να ρίξεις ρυθμούς...

Ραφήνα: πλημμύρισε από κόσμο, χρώματα και κέφι η κεντρική πλατεία

Στην αποκριάτικη γιορτή. που διοργάνωσε ο Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου, η...

ΝΕΑ

Α.Ο. Τριγλία Ραφήνας: Τραγικά λάθη του διαιτητή σε βάρος της ομάδας

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Α.Ο. ΤΡΙΓΛΙΑ ΡΑΦΗΝΑΣ Τελικό αποτέλεσμα. Θησέας Νέας Μάκρης-Τριγλία Ραφήνας 2-2. Σε...

Φωτιά τώρα στα Σπάτα: Καίγεται αποθήκη επιχείρησης με αθλητικά είδη

Φωτιά ξέσπασε το απόγευμα της Κυριακής (22/2) σε αποθηκευτικό...

Τα ζώδια σήμερα, Κυριακή 22/2

Η σημερινή Κυριακή Κριέ μου, σε καλεί να ρίξεις ρυθμούς...

Ραφήνα: πλημμύρισε από κόσμο, χρώματα και κέφι η κεντρική πλατεία

Στην αποκριάτικη γιορτή. που διοργάνωσε ο Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου, η...

ΚΔΑΠ Μαραθώνας: 6 χρόνια λειτουργίας!

Τα Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης του Δήμου Μαραθώνος, συμπληρώνουν φέτος...

50.000 καρναβαλιστές 190 πληρώματα του Κρυμμένου Θησαυρού – Κορύφωση των αποκριάτικων εκδηλώσεων στην Πάτρα

Ένα εντυπωσιακό πανόραμα χρωμάτων, εμπνεύσεων, μεταμφιέσεων, καπέλων, αξεσουάρ, αλλά...

RPN.GR