spot_img
10.2 C
Rafina
Κυριακή, 15 Μαρτίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Κριθαρότο με μπρόκολο και χοιρινή πανσέτα

Συστατικά

  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 100 γρ. κρεμμύδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 150 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
  • 100 γρ. μανιτάρια champignon, κομμένα σε φέτες
  • 50 γρ. πανσέτα, καπνιστή
  • 300 γρ. κριθαράκι, μέτριο
  • 125 γρ. κρασί λευκό
  • χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
  • 500 γρ. ζωμό, κότας
  • 100 γρ. γάλα, 3,5%
  • πιπέρι
  • παρμεζάνα, για το σερβίρισμα

 

 

 

Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Ρίχνουμε 3 κ.σ. λάδι σε μια κατσαρόλα, σε χαμηλή φωτιά, και ρίχνουμε μέσα το κρεμμύδι και το σκόρδο ψιλοκομμένα. Προσθέτουμε τα μπουκετάκια από το μπρόκολο μέχρι να μαλακώσουν.
  • Προσθέτουμε τα μανιτάρια και την πανσέτα κομμένη σε κύβους. Σοτάρουμε για 2 λεπτά. Ρίχνουμε το κριθαράκι και ανακατεύουμε καλά με μια ξύλινη κουτάλα.
  • Ρίχνουμε το κρασί και ανακατεύουμε καλά ξύνοντας τον πάτο της κατσαρόλας με την κουτάλα μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ.
  • Προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, ρίχνουμε τον ζωμό, αφήνουμε να μαγειρευτεί για 5-6 λεπτά και προσθέτουμε σιγά σιγά το γάλα.
  • Κοιτάμε να δούμε αν έχει βράσει το ζυμαρικό και τα υγρά να έχουν απορροφηθεί. Πρέπει να είναι “al dente”.
  • Τρίβουμε λίγο πιπέρι και αφαιρούμε από τη φωτιά.
  • Αφήνουμε σκεπασμένο 2-3 λεπτά και σερβίρουμε με παρμεζάνα τριμμένη ή άλλα τριμμένα τυριά ή τυρί κρέμα.

Αυτή την εβδομάδα

Λαμπρή έκθεση αγιογραφίας του Γιώργου Χριστόπουλου στο Πνευματικό Κέντρο Ραφήνας

Σημαντική πολιτιστική στιγμή για τη Ραφήνα αποτέλεσε η έκθεση...

Έως 600€ αποζημίωση για καμένες συσκευές από διακοπή ρεύματος – Ποιοι τη δικαιούνται

Ξαφνικές διακοπές ρεύματος ή απότομες μεταβολές τάσης στο ηλεκτρικό...

Πέθανε ο κιθαρίστας των Motörhead Φιλ Κάμπελ

Σε ηλικία 64 ετών έφυγε από τη ζωή ο...

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» έως και 18 χρόνια από τον εγκέφαλο

Οι διατροφικές μας επιλογές δεν επηρεάζουν μόνο τη μέση...

ΝΕΑ

Λαμπρή έκθεση αγιογραφίας του Γιώργου Χριστόπουλου στο Πνευματικό Κέντρο Ραφήνας

Σημαντική πολιτιστική στιγμή για τη Ραφήνα αποτέλεσε η έκθεση...

Έως 600€ αποζημίωση για καμένες συσκευές από διακοπή ρεύματος – Ποιοι τη δικαιούνται

Ξαφνικές διακοπές ρεύματος ή απότομες μεταβολές τάσης στο ηλεκτρικό...

Πέθανε ο κιθαρίστας των Motörhead Φιλ Κάμπελ

Σε ηλικία 64 ετών έφυγε από τη ζωή ο...

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» έως και 18 χρόνια από τον εγκέφαλο

Οι διατροφικές μας επιλογές δεν επηρεάζουν μόνο τη μέση...

Ασπρο Γίδι – Ένα ξεχωριστό Μουσικό διήμερο στη Ραφήνα

Ένα ξεχωριστό μουσικό διήμερο έρχεται στη Ραφήνα και υπόσχεται...

Ζωντανή μουσική το Σάββατο στο Mamas Souvlaki Doner Kebab στη Διασταύρωση Ραφήνας

Μια βραδιά γεμάτη μουσική, καλή διάθεση και αγαπημένες γεύσεις...

RPN.GR