spot_img
24.4 C
Rafina
Τετάρτη, 8 Απριλίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Vegetarian hot dogs

Συστατικά

  • 300 γρ. μανιτάρια champignon
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1 πιπεριά πράσινη
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 10 γρ. τζίντζερ
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 400 γρ. φακές, βρασμένες
  • 100 γρ. φρυγανιά τριμμένη
  • 50 γρ. κέτσαπ
  • 1 κ.γ. πάπρικα, καπνιστή
  • 1/2 κ.γ. μπούκοβο
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • 1 αβγό, μεσαίο

 

 

 

Για τη σύνθεση

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 12 ψωμάκια για hot dog
  • 300 γρ. σαλάτα coleslaw
  • 50 γρ. κέτσαπ

    Μέθοδος Εκτέλεσης

    • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο.
    • Κόβουμε τα μανιτάρια, τις πιπεριές, το σκόρδο, το κρεμμύδι, το τζίντζερ σε μεγάλα κομμάτια και τα βάζουμε στο καυτό τηγάνι.
    • Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και σοτάρουμε 15-20 λεπτά μέχρι να πέσει ο όγκος και να χάσουν την υγρασία τους. Αφαιρούμε και αφήνουμε να κρυώσουν καλά.
    • Βάζουμε τα λαχανικά στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια και προσθέτουμε τις φακές, τη φρυγανιά, την κέτσαπ, την πάπρικα, το μπούκοβο, τη ρίγανη, αλάτι και χτυπάμε καλά να πολτοποιηθούν.
    • Βάζουμε το αβγό και χτυπάμε καλά.
    • Χωρίζουμε το μείγμα σε κομμάτια 80 εκ. και τυλίγουμε σε μεμβράνη για να δώσουμε το σχήμα του λουκάνικου.
    • Τοποθετούμε μια κατσαρόλα με νερό σε μέτρια φωτιά για να βράσει.
    • Βάζουμε τα λουκάνικα με τη μεμβράνη και βράζουμε για 10-15 λεπτά. Αφαιρούμε από τη φωτιά, βγάζουμε τη μεμβράνη και αφήνουμε να κρυώσουν.
    • Τοποθετούμε ένα σχαροτήγανο σε δυνατή φωτιά να κάψει και βάζουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο.
    • Βάζουμε τα λουκάνικα και σοτάρουμε να πάρουν χρώμα.
    • Ανοίγομε τα ψωμάκια στη μέση και μοιράζουμε την coleslaw, τα λουκάνικα, την κέτσαπ και σερβίρουμε.

    Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Νεκρός ο 28χρονος που αναζητούνταν από την Αστυνομία – Κατέληξε στα Επείγοντα Νοσοκομείου

Τραγικό είναι το τέλος στην αναζήτηση του Πολυχρόνη Σταματάτου,...

Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου: Πασχαλιάτικο ωράριο λειτουργίας

Σας ενημερώνουμε ότι στη διάρκεια των εορτών του Πάσχα,...

Η προστασία των θαλασσών “Ocean Stewards” ξεκίνησε από τη Ραφήνα

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την προηγούμενη Κυριακή 29 Μαρτίου,...

Τουρισμός για Όλους 2026: Πότε ανοίγει η Πλατφόρμα αιτήσεων – Κριτήρια και ύψος vouchers

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για το πρόγραμμα «Τουρισμός για...

Παγκόσμια αναβάθμιση για τον Μαραθώνιο Δρόμο, τον Αυθεντικό Μαραθώνιο και την Αφετηρία του Μαραθώνα

Ο Μαραθώνιος Δρόμος αποκτά δικό του Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, ο...

ΝΕΑ

Νεκρός ο 28χρονος που αναζητούνταν από την Αστυνομία – Κατέληξε στα Επείγοντα Νοσοκομείου

Τραγικό είναι το τέλος στην αναζήτηση του Πολυχρόνη Σταματάτου,...

Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου: Πασχαλιάτικο ωράριο λειτουργίας

Σας ενημερώνουμε ότι στη διάρκεια των εορτών του Πάσχα,...

Η προστασία των θαλασσών “Ocean Stewards” ξεκίνησε από τη Ραφήνα

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την προηγούμενη Κυριακή 29 Μαρτίου,...

Τουρισμός για Όλους 2026: Πότε ανοίγει η Πλατφόρμα αιτήσεων – Κριτήρια και ύψος vouchers

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για το πρόγραμμα «Τουρισμός για...

Τραγωδία στο Μενίδι: Νεκρή ηλικιωμένη – Παρασύρθηκε από νταλίκα

Τραγωδία σημειώθηκε το πρωί της Μεγάλης Τετάρτης (08.04.2026) στο...

Τα ζώδια σήμερα Μ.Τετάρτη 8 Απριλίου

Κριός: Σήμερα Μ.Τετάρτη φίλε μου Κριέ, νιώθεις μια...

Τραγωδία στη Λάρισα: Δύο αδελφές βρέθηκαν νεκρές σε διαμέρισμα

Μια υπόθεση που προκαλεί θλίψη και προβληματισμό αποκαλύφθηκε το...

RPN.GR