Είναι αιτία παχυσαρκίας. Σε πολλούς ανθρώπους, η συναισθηματική κατάσταση επηρεάζει την όρεξη για φαγητό. Η συναισθηματική υπερφαγία χαρακτηρίζεται από μια…
ΚΟΥΤΖΑΒΕΚΙΑΡΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ
Ώρα για διατροφή! Προπληρώστε τα ραντεβού σας και κερδίστε μεγάλες εκπτώσεις!!!!! Κλείστε τα ραντεβού σας εύκολα και γρήγορα στο: 6975620013…
Τον τελευταίο καιρό ακούμε συχνά για τρόφιμα ελεύθερα γλουτένης. Τι όμως είναι στην πραγματικότητα η γλουτένη; Πόσο σημαντική είναι…
Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι περισσότεροι θα θέλαμε εύκολα γρήγορα αλλά και “δροσερά” γεύματα που να είναι εύκολα στη…
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη μας εξηγεί στο πολύ ενδιαφέρον βίντεο που ακολουθεί,την σχέση της διατροφής με την πανδημία του covid-19,αναφερόμενη…
Φέτος οι μέρες του Πάσχα θα είναι διαφορετικές από άλλες χρονιές! Ο εγκλεισμός στο σπίτι από τη μία, έχει αλλάξει…
Συμβουλές για υγιεινή διατροφή για τους μικρούς μας φίλους από τη διατροφολόγο Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη και από την νέα σελίδα του…
Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη ρύθμιση του σακχάρου ή αλλιώς σακχαρώδη διαβήτη. Η σωστή ρύθμιση του περιλαμβάνει…
Η διαταραχή υπερφαγίας είναι μία από τις 3 διατροφικές διαταραχές που μαστίζουν τις σύγχρονη κοινωνία. Αυτές είναι: 1. Ψυχογενής ανορεξία2.…
Εάν όχι το δημοφιλέστερο, ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα φρούτα είναι το πορτοκάλι! Φημίζεται για την βιταμίνη C…
