spot_img
13.6 C
Rafina
Σάββατο, 14 Φεβρουαρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Φασολάδα φούρνου με λουκάνικα

Υλικά

  • 200 γρ. χωριάτικα λουκάνικα
  • 40 γρ. ελαιόλαδο + 80 γρ.
  • 250 γρ. κρεμμύδι
  • 3 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
  • 140 γρ. καρότα
  • 3 στίκ σέλερι
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 500 γρ. φασόλια λευκά (μουλιασμένα σε νερό για 8-12 ώρες)
  • 45 γρ. πελτέ τομάτας
  • 120 γρ. μοσχάτο σαμιώτικο κρασί
  • 3 φύλλα δάφνης
  • 5 – 6 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι
  • Ξύσμα από μισό λεμόνι
  • 40 γρ. μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
  • 1,5 – 2 λτ ζωμό κότας
  • Τυρί φέτα και ψωμί για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220 βαθμούς στον αέρα.
  2. Κόβουμε το λουκάνικο και τα λαχανικά σε μέγεθος όσο και τα φασόλια.
  3. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα χωρίς καθόλου λάδι, τσιγαρίζουμε τα χωριάτικα λουκάνικα για περίπου 5 – 6 λεπτά ή μέχρι να πάρουν ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα και τα αφαιρούμε.
  4. Αν υπάρχουν αρκετά λιπαρά στην κατσαρόλα (από το λουκάνικο που τσιγαρίσαμε στο προηγούμενο βήμα) δεν προσθέτουμε έξτρα ελαιόλαδο, εναλλακτικά συμπληρώνουμε τις 3 κ.σ. και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο το καρότο και το σέλερι για 3 – 4 λεπτά. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
  5. Στη συνέχεια, επαναφέρουμε τα λουκάνικα, προσθέτουμε τα φασόλια που τα έχουμε στραγγίξει, τον πελτέ και ανακατεύουμε. Σβήνουμε με το μοσχάτο κρασί και περιμένουμε μέχρι να εξατμιστεί η αλκοόλη.
  6. Αδειάζουμε το περιεχόμενο της κατσαρόλας σε μια μεγάλη γάστρα ή βαθύ πυρέξ, προσθέτουμε τα φύλλα δάφνης , το θυμάρι, το ξύσμα λεμονιού και το μαϊντανό, τέλος τον ζωμό, το 1/3 κούπας ελαιόλαδο και ανακατεύουμε καλά.
  7. Κλείνουμε με ένα καπάκι ή με αλουμινόχαρτο (αν χρησιμοποιήσαμε πυρέξ ή δεν έχουμε καπάκι) και μαγειρεύουμε για 1 + 1/2 ώρα. Το τελικό αποτέλεμα που θέλουμε είναι μια πηχτή σούπα.
  8. Σερβίρουμε με φρυγανισμένο ψωμί και φέτα.

 

 

 

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Πετράλωνα: Τρόλεϊ προσέκρουσε σε πολυκατοικία – Ελαφρά τραυματίας ο οδηγός

Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε το βράδυ της Παρασκευής, 13 Φεβρουαρίου,...

Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Βορειοανατολικής Αττικής έκοψε την βασιλόπιτα

Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Βορειοανατολικής Αττικής πραγματοποίησε την κοπή...

Παρατεταγμένα τα τρακτέρ έξω από τη Βουλή – Διανυκτερεύουν στο Σύνταγμα οι αγρότες

  Με τα τρακτέρ σε παράταξη μπροστά από τη Βουλή...

Ο Δήμος Παλλήνης υποδέχεται τις Απόκριες και την Καθαρά Δευτέρα με πολλές εκδηλώσεις

Ο Δήμος Παλλήνης υποδέχεται τις Απόκριες και την Καθαρά...

ΝΕΑ

Πετράλωνα: Τρόλεϊ προσέκρουσε σε πολυκατοικία – Ελαφρά τραυματίας ο οδηγός

Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε το βράδυ της Παρασκευής, 13 Φεβρουαρίου,...

Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Βορειοανατολικής Αττικής έκοψε την βασιλόπιτα

Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Βορειοανατολικής Αττικής πραγματοποίησε την κοπή...

Τραγωδία στην Αρτέμιδα: Νεκρός 15χρονος οδηγός σε τροχαίο – Δύο συνομήλικοί του τραυματίες

Τραγικό τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε το απόγευμα της Παρασκευής (13/2)...

Ο Δήμος Παλλήνης στο πρόγραμμα «Στέγαση και Εργασία για τους Αστέγους ΙΙΙ»

Ο Δήμος Παλλήνης, στο πλαίσιο της υλοποίησης του διαδημοτικού...

RPN.GR