spot_img
11.1 C
Rafina
Σάββατο, 3 Ιανουαρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Φασολάδα φούρνου με λουκάνικα

Υλικά

  • 200 γρ. χωριάτικα λουκάνικα
  • 40 γρ. ελαιόλαδο + 80 γρ.
  • 250 γρ. κρεμμύδι
  • 3 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
  • 140 γρ. καρότα
  • 3 στίκ σέλερι
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 500 γρ. φασόλια λευκά (μουλιασμένα σε νερό για 8-12 ώρες)
  • 45 γρ. πελτέ τομάτας
  • 120 γρ. μοσχάτο σαμιώτικο κρασί
  • 3 φύλλα δάφνης
  • 5 – 6 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι
  • Ξύσμα από μισό λεμόνι
  • 40 γρ. μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
  • 1,5 – 2 λτ ζωμό κότας
  • Τυρί φέτα και ψωμί για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220 βαθμούς στον αέρα.
  2. Κόβουμε το λουκάνικο και τα λαχανικά σε μέγεθος όσο και τα φασόλια.
  3. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα χωρίς καθόλου λάδι, τσιγαρίζουμε τα χωριάτικα λουκάνικα για περίπου 5 – 6 λεπτά ή μέχρι να πάρουν ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα και τα αφαιρούμε.
  4. Αν υπάρχουν αρκετά λιπαρά στην κατσαρόλα (από το λουκάνικο που τσιγαρίσαμε στο προηγούμενο βήμα) δεν προσθέτουμε έξτρα ελαιόλαδο, εναλλακτικά συμπληρώνουμε τις 3 κ.σ. και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο το καρότο και το σέλερι για 3 – 4 λεπτά. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
  5. Στη συνέχεια, επαναφέρουμε τα λουκάνικα, προσθέτουμε τα φασόλια που τα έχουμε στραγγίξει, τον πελτέ και ανακατεύουμε. Σβήνουμε με το μοσχάτο κρασί και περιμένουμε μέχρι να εξατμιστεί η αλκοόλη.
  6. Αδειάζουμε το περιεχόμενο της κατσαρόλας σε μια μεγάλη γάστρα ή βαθύ πυρέξ, προσθέτουμε τα φύλλα δάφνης , το θυμάρι, το ξύσμα λεμονιού και το μαϊντανό, τέλος τον ζωμό, το 1/3 κούπας ελαιόλαδο και ανακατεύουμε καλά.
  7. Κλείνουμε με ένα καπάκι ή με αλουμινόχαρτο (αν χρησιμοποιήσαμε πυρέξ ή δεν έχουμε καπάκι) και μαγειρεύουμε για 1 + 1/2 ώρα. Το τελικό αποτέλεμα που θέλουμε είναι μια πηχτή σούπα.
  8. Σερβίρουμε με φρυγανισμένο ψωμί και φέτα.

 

 

 

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για όλα τα νέα κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Κραν Μοντανά: Νεκρή η 15χρονη Αλίκη Καλλέργη από τη φονική φωτιά – Ταυτοποιήθηκε η σορός – rpn

Βαρύ πένθος έχει προκαλέσει η επιβεβαίωση του θανάτου της...

Απαγορευτικό απόπλου το Σάββατο από Ραφήνα για Τήνο – rpn

Απαγορευτικό απόπλου το Σάββατο από Πειραιά και Ραφήνα για...

Ραφήνα: Σήμερα 2/1 θα γίνει κατεπείγουσα συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου για το αεροδρόμιο των Σπάτων – rpn

Πρόσκληση σε κατεπείγουσα διά περιφοράς συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Η...

Πώς μας προστατεύει κρυφά ο μεγάλος, κακός λύκος;

Ο κακός λύκος των παραμυθιών, στην πραγματικότητα, μπορεί να...

ΝΕΑ

Απαγορευτικό απόπλου το Σάββατο από Ραφήνα για Τήνο – rpn

Απαγορευτικό απόπλου το Σάββατο από Πειραιά και Ραφήνα για...

Πώς μας προστατεύει κρυφά ο μεγάλος, κακός λύκος;

Ο κακός λύκος των παραμυθιών, στην πραγματικότητα, μπορεί να...

Η ΝΕΑ ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑ: ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΓΙΝΕΤΑΙ LIFESTYLE

Με αφορμή τον αγώνα του Παναθηναϊκού με τον Ολυμπιακό,...

RPN.GR