spot_img
11.4 C
Rafina
Σάββατο, 14 Μαρτίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Φλογέρες με μπανάνα και πραλίνα

Συστατικά

  • 350 γρ. αραβικές πίτες
  • 200 γρ. μπανάνες, ώριμες
  • 100 γρ. μασκαρπόνε
  • 100 γρ. πραλίνα φουντουκιού σοκολάτας
  • 100 ml σπορέλαιο

 

 

 

Για τη σύνθεση

  • 100 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
  • 1 κ.γ. κανέλα

Για το σερβίρισμα

  • φρούτα
  • μέλι
  • δυόσμο
  • σαντιγί
  • κουβερτούρα, λιωμένη
  • κουβερτούρα λευκή, λιωμένη
  • ζάχαρη άχνη
  • κανέλα

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι με το σπορέλαιο σε μέτρια φωτιά.
  • Απλώνουμε τις πίτες στον πάγκο εργασίας μας.
  • Μοιράζουμε σε όλες τις πίτες το μασκαρπόνε και το απλώνουμε με ένα κουτάλι.
  • Μοιράζουμε την πραλίνα και απλώνουμε με ένα κουτάλι.
  • Κόβουμε τις μπανάνες σε φέτες και τις μοιράζουμε σε όλες τις πίτες.
  • Αλείφουμε περιμετρικά τις πίτες με νερό, τυλίγουμε τις άκρες και κλείνουμε σε ρολό.
  • Τηγανίζουμε τις φλογέρες σε δύο δόσεις για 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα. Αφαιρούμε σε απορροφητικό χαρτί.
  • Σε ένα μπολ βάζουμε τη ζάχαρη, την κανέλα και βάζουμε μέσα τις φλογέρες, όσο ακόμα είναι καυτές, και ανακατεύουμε.
  • Σερβίρουμε με φρούτα, μέλι και δυόσμο. Εναλλακτικά, σερβίρουμε με σαντιγί, λιωμένη κουβερτούρα και λευκή κουβερτούρα, ζάχαρη άχνη και κανέλα.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook εδώ 

Αυτή την εβδομάδα

Λαμπρή έκθεση αγιογραφίας του Γιώργου Χριστόπουλου στο Πνευματικό Κέντρο Ραφήνας

Σημαντική πολιτιστική στιγμή για τη Ραφήνα αποτέλεσε η έκθεση...

Έως 600€ αποζημίωση για καμένες συσκευές από διακοπή ρεύματος – Ποιοι τη δικαιούνται

Ξαφνικές διακοπές ρεύματος ή απότομες μεταβολές τάσης στο ηλεκτρικό...

Πέθανε ο κιθαρίστας των Motörhead Φιλ Κάμπελ

Σε ηλικία 64 ετών έφυγε από τη ζωή ο...

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» έως και 18 χρόνια από τον εγκέφαλο

Οι διατροφικές μας επιλογές δεν επηρεάζουν μόνο τη μέση...

ΝΕΑ

Λαμπρή έκθεση αγιογραφίας του Γιώργου Χριστόπουλου στο Πνευματικό Κέντρο Ραφήνας

Σημαντική πολιτιστική στιγμή για τη Ραφήνα αποτέλεσε η έκθεση...

Έως 600€ αποζημίωση για καμένες συσκευές από διακοπή ρεύματος – Ποιοι τη δικαιούνται

Ξαφνικές διακοπές ρεύματος ή απότομες μεταβολές τάσης στο ηλεκτρικό...

Πέθανε ο κιθαρίστας των Motörhead Φιλ Κάμπελ

Σε ηλικία 64 ετών έφυγε από τη ζωή ο...

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» έως και 18 χρόνια από τον εγκέφαλο

Οι διατροφικές μας επιλογές δεν επηρεάζουν μόνο τη μέση...

Ασπρο Γίδι – Ένα ξεχωριστό Μουσικό διήμερο στη Ραφήνα

Ένα ξεχωριστό μουσικό διήμερο έρχεται στη Ραφήνα και υπόσχεται...

Ζωντανή μουσική το Σάββατο στο Mamas Souvlaki Doner Kebab στη Διασταύρωση Ραφήνας

Μια βραδιά γεμάτη μουσική, καλή διάθεση και αγαπημένες γεύσεις...

RPN.GR