spot_img
11.3 C
Rafina
Κυριακή, 22 Φεβρουαρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Καλαμάρια με Πατάτες Γιαχνί

Υλικά

  • 1 κιλό καλαμαράκια (καθαρισμένα)
  • 45 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 φινόκιο (κομμένο σε φέτες)
  • 1 κιλό πατάτες baby (κομμένες στη μέση)
  • 120 γρ. μαυροδάφνη ή κόκκινο κρασί
  • 360 γρ. τομάτα (στον τρίφτη)
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 40 γρ. άνηθο (ψιλοκομμένο)
  • Ξύσμα από 1 λεμόνι

    Εκτέλεση

    1. Προθερμαίνουμε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία (5-7). Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το φινόκιο και τις πατάτες και μαγειρεύουμε συνεχώς για 3 – 4 λεπτά.
    2. Συνεχίζουμε προσθέτοντας τα καλαμαριά και μόλις τα ανακατέψουμε με τα υπόλοιπα υλικά σβήνουμε με την μαυροδάφνη ή το κόκκινο κρασί και το αφήνουμε σχεδόν να εξατμιστεί. Στο σημείο αυτό προσθέτουμε την τομάτα και το φύλλο δάφνης.
    3. Μαγειρεύουμε για 25 – 30 λεπτά αυτή μέχρι το καλαμάρι και οι πατάτες να έχουν μαλακώσει.
    4. Αποσύρουμε από την εστία, προσθέτουμε φρέσκο ελαιόλαδο, τον ψιλοκομμένο άνηθο, το ξύσμα και διορθώνουμε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι.
      Εάν θέλουμε, μπορούμε να πήξουμε το υγρό με λίγο κορν φλάουρ για ένα πιο πλούσιο αποτέλεσμα.
    5. Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε μέχρι φρυγανισμένο ψωμί.

 

 

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Δήμος Ραφήνας Πικερμίου: πλημμύρισε από κόσμο, χρώματα και κέφι η Πλατεία

Στην αποκριάτικη γιορτή. που διοργάνωσε ο Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου, η...

ΚΔΑΠ Μαραθώνας: 6 χρόνια λειτουργίας!

Τα Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης του Δήμου Μαραθώνος, συμπληρώνουν φέτος...

50.000 καρναβαλιστές 190 πληρώματα του Κρυμμένου Θησαυρού – Κορύφωση των αποκριάτικων εκδηλώσεων στην Πάτρα

Ένα εντυπωσιακό πανόραμα χρωμάτων, εμπνεύσεων, μεταμφιέσεων, καπέλων, αξεσουάρ, αλλά...

Αδελφότητα Ηπειρωτών Νέας Μάκρης – Μαραθώνος – Ραφήνας: Αποκριάτικο γλέντι μέχρι πρωίας

Μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες της Κυριακής 22/2 κράτησε...

Γονείς και παιδιά: Πειθαρχία χωρίς φόβο και ενοχή

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας Οι περισσότεροι γονείς δεν...

ΝΕΑ

Δήμος Ραφήνας Πικερμίου: πλημμύρισε από κόσμο, χρώματα και κέφι η Πλατεία

Στην αποκριάτικη γιορτή. που διοργάνωσε ο Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου, η...

ΚΔΑΠ Μαραθώνας: 6 χρόνια λειτουργίας!

Τα Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης του Δήμου Μαραθώνος, συμπληρώνουν φέτος...

50.000 καρναβαλιστές 190 πληρώματα του Κρυμμένου Θησαυρού – Κορύφωση των αποκριάτικων εκδηλώσεων στην Πάτρα

Ένα εντυπωσιακό πανόραμα χρωμάτων, εμπνεύσεων, μεταμφιέσεων, καπέλων, αξεσουάρ, αλλά...

Γονείς και παιδιά: Πειθαρχία χωρίς φόβο και ενοχή

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας Οι περισσότεροι γονείς δεν...

Αλλάζουν όλα στη στρατιωτική θητεία – Νέο μοντέλο

Σειρά σημαντικών αλλαγών φέρνει το νέο μοντέλο στρατιωτικής θητείας...

Σε Ραφήνα και Αργυρούπολη τα εργαστήρια κοκαϊνης που είχε στήσει κύκλωμα διακίνησης ναρκωτικών

«Χτύπημα» σε κύκλωμα διακίνησης ναρκωτικών κατάφερε το Κεντρικό Λιμεναρχείο...

RPN.GR