spot_img
13.8 C
Rafina
Πέμπτη, 12 Μαρτίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Καλοκαιρινό ριζότο

Συστατικά

  • 2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 1 μελιτζάνα
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 πρέζα ζάχαρη κρυσταλλική
  • θυμάρι
  • 2 κολοκυθάκια
  • 750 γρ. νερό
  • 300 γρ. ντοματίνια
  • 250 γρ. ρύζι για ριζότο
  • 1 κύβο λαχανικών

Για το σερβίρισμα

  • δυόσμο
  • άνηθο
  • μαϊντανό
  • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • ελαιόλαδο
  • φέτα

    Μέθοδος Εκτέλεσης

    • Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια με ένα μαχαίρι.
    • Κόβουμε μία μελιτζάνα σε οριζόντιες λεπτές φέτες και μετά σε κάθετες για να πάρουμε μικρά κυβάκια (κόψιμο μπρινουάζ).
    • Βάζουμε ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε μέσα το κρεμμύδι, το αλάτι, το πιπέρι, 1 πρέζα ζάχαρη και λίγο θυμάρι.
    • Μόλις πάρει χρώμα το κρεμμύδι, ρίχνουμε μέσα τις μελιτζάνες και ρίχνουμε λίγο ακόμα ελαιόλαδο.
    • Κόβουμε τα κολοκυθάκια όπως κόψαμε και τις μελιτζάνες, δηλαδή σε μικρά κυβάκια. Μόλις πάρει χρώμα η μελιτζάνα, ρίχνουμε μέσα και τα κολοκυθάκια.
    • Προσθέτουμε το ρύζι και σοτάρουμε. Μόλις πάρει χρώμα το ρύζι, προσθέτουμε τα ντοματίνια, το νερό, 1 κύβο λαχανικών και ανακατεύουμε.
    • Σκεπάζουμε, χαμηλώνουμε στο μέτριο τη φωτιά και μαγειρεύουμε για 20-25 λεπτά.
    • Αφαιρούμε από τη φωτιά .
    • Ψιλοκόβουμε φρέσκα μυρωδικά (δυόσμο, άνηθο, μαϊντανό) και ρίχνουμε από πάνω λίγο ξύσμα λεμονιού. Πασπαλίζουμε με λίγο φρέσκο ελαιόλαδο και με λίγο φέτα αν θέλουμε.

 

 

 

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Τα ζώδια σήμερα Πέμπτη 12/3

Αναλυτικά τα ζώδια σήμερα, Πέμπτη 12/3 Η Πέμπτη Κριέ μου, φέρνει...

Νέος Βουτζάς -Το Πυροσβεστικό Σώμα Εθελοντών Προβαλίνθου σε καλεί: Γίνε εθελοντής!

Κάποιοι βλέπουν τη φωτιά και φοβούνται.Κάποιοι τρέχουν προς αυτή...

Λιμάνι Ραφήνας: Δρομολόγια πλοίων από 12 έως και 18 Μαρτίου

Για να είστε ενημερωμένοι σχετικά με τις αλλαγές στα...

Σημαντικός αγώνας για την Αθλητική Ένωση Πικερμίου στα playoffs της Γ’ ΕΣΚΑ

Ένα σημαντικό παιχνίδι για τη συνέχεια της αγωνιστικής πορείας...

ΝΕΑ

Τα ζώδια σήμερα Πέμπτη 12/3

Αναλυτικά τα ζώδια σήμερα, Πέμπτη 12/3 Η Πέμπτη Κριέ μου, φέρνει...

Νέος Βουτζάς -Το Πυροσβεστικό Σώμα Εθελοντών Προβαλίνθου σε καλεί: Γίνε εθελοντής!

Κάποιοι βλέπουν τη φωτιά και φοβούνται.Κάποιοι τρέχουν προς αυτή...

Λιμάνι Ραφήνας: Δρομολόγια πλοίων από 12 έως και 18 Μαρτίου

Για να είστε ενημερωμένοι σχετικά με τις αλλαγές στα...

Σημαντικός αγώνας για την Αθλητική Ένωση Πικερμίου στα playoffs της Γ’ ΕΣΚΑ

Ένα σημαντικό παιχνίδι για τη συνέχεια της αγωνιστικής πορείας...

Ραφήνα: Η περίεργη πλωτή πλατφόρμα στο λιμάνι και η εκκωφαντική σιωπή των τοπικών αρχών

Η υγεία μας και το περιβάλλον είναι αδιαπραγμάτευτα! Ανακοίνωση της...

Απάτη με SMS για δήθεν πρόστιμο της Τροχαίας – Προειδοποίηση από την ΕΛ.ΑΣ.

Νέα μορφή ηλεκτρονικής απάτης βρίσκεται σε εξέλιξη, με επιτήδειους...

RPN.GR