spot_img
15 C
Rafina
Κυριακή, 8 Φεβρουαρίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Σφουγγάτο με κιμά

Συστατικά

  • 1 κρεμμύδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. δεντρολίβανο
  • 500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 400 γρ. μαρούλι
  • 1/4 ματσάκι άνηθο
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • 50 γρ. φρυγανιά
  • 150 γρ. φέτα
  • 6 αβγά

 

 

 

Για το σερβίρισμα

  • ρίγανη

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο.
  • Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τα βάζουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε το δεντρολίβανο και σοτάρουμε 2-3 λεπτά.
  • Βάζουμε τον κιμά. αλάτι, πιπέρι και σοτάρουμε 1-2 λεπτά να πάρει χρώμα.
  • Ψιλοκόβουμε το μαρούλι και το βάζουμε στο τηγάνι. Σιγομαγειρεύουμε σε χαμηλή ταχύτητα για 10-15 λεπτά για να μαραθεί το μαρούλι.
  • Ψιλοκόβουμε τον άνηθο, τη μισή ρίγανη και τα βάζουμε στη γέμιση. Ανακατεύουμε και αφήνουμε στην άκρη.
  • Σε ένα πυρίμαχο σκεύος 20×30 εκ. απλώνουμε ελαιόλαδο, τη μισή φρυγανιά, αλάτι και πιπέρι.
  • Απλώνουμε το μείγμα σε όλο το σκεύος και τρίβουμε τη φέτα.
  • Σε ένα μπολ βάζουμε τα αβγά, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε με ένα πιρούνι για να σπάσουν. Περιχύνουμε το μείγμα μέσα στο σκεύος.
  • Προσθέτουμε την υπόλοιπη ρίγανη, 1 κ.σ. ελαιόλαδο και την υπόλοιπη φρυγανιά.
  • Ψήνουμε για 40-50 λεπτά.
  • Σερβίρουμε με ρίγανη.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Δύο τραυματίες από επιθέσεις με μαχαίρι στο Γαλάτσι

Δύο αιματηρά περιστατικά σημειώθηκαν το βράδυ του Σαββάτου (7/2)...

ΑΣΕΠ: Έρχονται μόνιμες προσλήψεις με απολυτήριο Γυμνασίου ή Δημοτικού στο Δημόσιο

Νέα προκήρυξη του ΑΣΕΠ βρίσκεται στο τελικό στάδιο προετοιμασίας...

Ραφήνα: Παραδοσιακή Τσικνοπέμπτη στον Μπάρμπα Βάγγο στην κεντρική πλατεία

Τσικνοπέμπτη στο Μπάρμπα Βάγγο ! Αυθεντικό ψήσιμο, μυρωδιές σχάρας και...

Ο Φοίνικας Πικερμίου ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας με τον ιστορικό σύλλογο Πανιώνιο Γ.Σ.Σ

Ο Φοίνικας Πικερμίου ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας με τον...

Θρήνος στην παγκόσμια μόδα: Νεκρή στα 21 της η Cristina Perez Galcenco

Παγκόσμιο σοκ έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου της...

ΝΕΑ

Δύο τραυματίες από επιθέσεις με μαχαίρι στο Γαλάτσι

Δύο αιματηρά περιστατικά σημειώθηκαν το βράδυ του Σαββάτου (7/2)...

ΑΣΕΠ: Έρχονται μόνιμες προσλήψεις με απολυτήριο Γυμνασίου ή Δημοτικού στο Δημόσιο

Νέα προκήρυξη του ΑΣΕΠ βρίσκεται στο τελικό στάδιο προετοιμασίας...

Ραφήνα: Παραδοσιακή Τσικνοπέμπτη στον Μπάρμπα Βάγγο στην κεντρική πλατεία

Τσικνοπέμπτη στο Μπάρμπα Βάγγο ! Αυθεντικό ψήσιμο, μυρωδιές σχάρας και...

Θρήνος στην παγκόσμια μόδα: Νεκρή στα 21 της η Cristina Perez Galcenco

Παγκόσμιο σοκ έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου της...

Πικέρμι: Τσικνοπέμπτη = Οβελιστήριο των φίλων

Η μέρα που η φωτιά μιλάει… και η σούβλα...

Επεισόδια και προσαγωγές έξω από το ΑΠΘ – Τραυματίστηκε αστυνομικός

Επεισόδια σημειώθηκαν τα ξημερώματα έξω από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο...

RPN.GR