spot_img
15.7 C
Rafina
Δευτέρα, 2 Μαρτίου, 2026
spot_img

Η συνταγή της ημέρας: Σπαγγέτι Alfredo

Συστατικά

  • 500 γρ. σπαγγέτι
  • 2 κ.σ. ηλιέλαιο
  • 1 φιλέτο στήθος κοτόπουλου
  • 1/2 κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κ.σ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 20 γρ. βούτυρο
  • 100 γρ. τυρί κρέμα, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 250 γρ. κρέμα γάλακτος 35%
  • 50 γρ. νερό
  • 100 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη

 

 

 

Για το σερβίρισμα

  • 2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 1 πρέζα μπούκοβο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Βράζουμε τα σπαγγέτι σε μπόλικο αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας μείον 1 λεπτό.
  • Σουρώνουμε τα ζυμαρικά, τα ραντίζουμε με το ηλιέλαιο, και τα αφήνουμε στην άκρη μέχρι να τα χρειαστούμε.
  • Κόβουμε το στήθος κοτόπουλου σε φέτες πάχους 1 εκ.
  • Βάζουμε τις φέτες από το στήθος σε ένα μπολ και τις πασπαλίζουμε με το σκόρδο, αλάτι, πιπέρι και το αλεύρι.
  • Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο με το βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
  • Σοτάρουμε τις φέτες του κοτόπουλου για 2 λεπτά από κάθε πλευρά.
  • Αφαιρούμε τις φέτες του κοτόπουλου από το τηγάνι και τις αφήνουμε στην άκρη μέχρι να τις χρειαστούμε.
  • Βάζουμε στο ίδιο τηγάνι το τυρί κρέμα, την κρέμα γάλακτος, το νερό και την παρμεζάνα.
  • Ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός μέχρι να πάρουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
  • Αφήνουμε το μείγμα να πάρει μια βράση.
  • Προσθέτουμε τις φέτες του κοτόπουλου, τα σπαγγέτι, και ανακατεύουμε με ένα πιρούνι.
  • Σερβίρουμε τα ζυμαρικά με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και το μπούκοβο.

Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook ΕΔΩ

Αυτή την εβδομάδα

Εσπευσμένα στην Κύπρο ο Δένδιας – Φόβοι για γενικευμένη σύρραξη

Στη δίνη ενός πολέμου, που ολοένα και εξαπλώνεται, βρίσκεται...

Γνώση εν Πράξει: Μία ζωή μπορεί να σωθεί από εσένα – Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στη Ραφήνα

Η «Γνώση εν Πράξει» Α.Μ.Κ.Ε. διοργανώνει σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών,...

Τα ζώδια σήμερα Δευτέρα 2/3

Αναλυτικά τα ζώδια σήμερα 2/3 Κριός: Φίλε μου Κριέ,...

Ραφήνα: Το νέο Δ.Σ του συνεταιρισμού ΜΕΛΤΕΜΙ – Πρόεδρος ο Νίκος Χατζηαργυρίου

Εξελέγη το νέο ΔΣ του Κατασκηνωτικού Συνεταιρισμού υπαλλήλων εταιρειών...

ΝΕΑ

Εσπευσμένα στην Κύπρο ο Δένδιας – Φόβοι για γενικευμένη σύρραξη

Στη δίνη ενός πολέμου, που ολοένα και εξαπλώνεται, βρίσκεται...

Γνώση εν Πράξει: Μία ζωή μπορεί να σωθεί από εσένα – Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στη Ραφήνα

Η «Γνώση εν Πράξει» Α.Μ.Κ.Ε. διοργανώνει σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών,...

Τα ζώδια σήμερα Δευτέρα 2/3

Αναλυτικά τα ζώδια σήμερα 2/3 Κριός: Φίλε μου Κριέ,...

Ραφήνα: Το νέο Δ.Σ του συνεταιρισμού ΜΕΛΤΕΜΙ – Πρόεδρος ο Νίκος Χατζηαργυρίου

Εξελέγη το νέο ΔΣ του Κατασκηνωτικού Συνεταιρισμού υπαλλήλων εταιρειών...

Φάμπρικα Έπιπλα: Κρεβάτια που δεν είναι απλώς για ύπνο. Είναι για ζωή

Φάμπρικα Έπιπλα Εδώ δεν πουλάνε απλώς έπιπλα. Στήνουν σπίτια που...

Δράση καθαρισμού από τον Οργανισμό Λιμένος Ραφήνας με ουσία, συνεργασία και συμμετοχή

Μια ουσιαστική περιβαλλοντική πρωτοβουλία παίρνει σάρκα και οστά στη...

Εγκλωβισμένη παραμένει η Ομάδα Μπάσκετ του Άρη Θεσσαλονίκης στο Άμπου Ντάμπι

Εγκλωβισμένη παραμένει η ομάδα μπάσκετ του Άρη Θεσσαλονίκης Κ18...

RPN.GR