spot_img
11.3 C
Rafina
Κυριακή, 22 Φεβρουαρίου, 2026
spot_img

Οι συνταγές μου: Κολοκυθόσουπα με σελινόριζα και άγρια μανιτάρια

 

 

 

Συστατικά

4 κ.σ. ελαιόλαδο
κρεμμύδι
500 γρ. κολοκύθα, ξεφλουδισμένη, χωρίς σπόρια
400 γρ. σελινόριζα, ξεφλουδισμένη
ξύσμα πορτοκαλιού, από 2 πορτοκάλια
χυμό πορτοκαλιού, από 2 πορτοκάλια
2 σκ. σκόρδο
αλάτι
πιπέρι
1 λίτρο νερό
150 γρ. άγρια μανιτάρια
Για το σερβίρισμα
1 κ.σ. σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο

Μέθοδος Εκτέλεσης

 Ρίχνουμε σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά 3 κ.σ. από το ελαιόλαδο.
Κόβουμε το κρεμμύδι σε φέτες και το σοτάρουμε στην κατσαρόλα για 5 λεπτά μέχρι να καραμελώσει.
Κόβουμε την κολοκύθα και τη σελινόριζα σε μικρά κομμάτια 2 εκ., ρίχνουμε τα κομμάτια στην κατσαρόλα, και σοτάρουμε για άλλα 5 λεπτά.
Προσθέτουμε το ξύσμα και τον χυμό από τα πορτοκάλια, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.
Ρίχνουμε το νερό και χαμηλώνουμε τη φωτιά.
Σιγοβράζουμε για 25 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά ανακατεύοντας ανά διαστήματα με μια ξύλινη κουτάλα.
Αφαιρούμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και με ένα ραβδομπλέντερ χτυπάμε τη σούπα μέχρι να γίνει βελουτέ για περίπου 3 λεπτά. Αν η σούπα είναι αρεκτά συμπαγής, προσθέτουμε λίγο νερό και ανακατεύουμε με την κουτάλα.
Ζεσταίνουμε σε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά το υπόλοιπο ελαιόλαδο.
Κόβουμε τα μανιτάρια σε λεπτές φέτες και τα σοτάρουμε για 1-2 λεπτά μέχρι να χρυσαφίσουν.
Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά.
Σερβίρουμε τη σούπα με τα μανιτάρια και πασπαλίζουμε με το ψιλοκομμένο σχοινόπρασο.

Αυτή την εβδομάδα

Δήμος Ραφήνας Πικερμίου: πλημμύρισε από κόσμο, χρώματα και κέφι η Πλατεία

Στην αποκριάτικη γιορτή. που διοργάνωσε ο Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου, η...

ΚΔΑΠ Μαραθώνας: 6 χρόνια λειτουργίας!

Τα Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης του Δήμου Μαραθώνος, συμπληρώνουν φέτος...

50.000 καρναβαλιστές 190 πληρώματα του Κρυμμένου Θησαυρού – Κορύφωση των αποκριάτικων εκδηλώσεων στην Πάτρα

Ένα εντυπωσιακό πανόραμα χρωμάτων, εμπνεύσεων, μεταμφιέσεων, καπέλων, αξεσουάρ, αλλά...

Αδελφότητα Ηπειρωτών Νέας Μάκρης – Μαραθώνος – Ραφήνας: Αποκριάτικο γλέντι μέχρι πρωίας

Μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες της Κυριακής 22/2 κράτησε...

Γονείς και παιδιά: Πειθαρχία χωρίς φόβο και ενοχή

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας Οι περισσότεροι γονείς δεν...

ΝΕΑ

Δήμος Ραφήνας Πικερμίου: πλημμύρισε από κόσμο, χρώματα και κέφι η Πλατεία

Στην αποκριάτικη γιορτή. που διοργάνωσε ο Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου, η...

ΚΔΑΠ Μαραθώνας: 6 χρόνια λειτουργίας!

Τα Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης του Δήμου Μαραθώνος, συμπληρώνουν φέτος...

50.000 καρναβαλιστές 190 πληρώματα του Κρυμμένου Θησαυρού – Κορύφωση των αποκριάτικων εκδηλώσεων στην Πάτρα

Ένα εντυπωσιακό πανόραμα χρωμάτων, εμπνεύσεων, μεταμφιέσεων, καπέλων, αξεσουάρ, αλλά...

Γονείς και παιδιά: Πειθαρχία χωρίς φόβο και ενοχή

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας Οι περισσότεροι γονείς δεν...

Αλλάζουν όλα στη στρατιωτική θητεία – Νέο μοντέλο

Σειρά σημαντικών αλλαγών φέρνει το νέο μοντέλο στρατιωτικής θητείας...

Σε Ραφήνα και Αργυρούπολη τα εργαστήρια κοκαϊνης που είχε στήσει κύκλωμα διακίνησης ναρκωτικών

«Χτύπημα» σε κύκλωμα διακίνησης ναρκωτικών κατάφερε το Κεντρικό Λιμεναρχείο...

RPN.GR