Τα παραδοσιακά ανάλατα τυριά είναι κυρίως τα λευκά και μαλακά τυριά. Ποια είναι αυτά και τι περιεκτικότητα έχουν σε νάτριο;…
ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΚΟΥΤΖΑΒΕΚΙΑΡΗ
Έχεις σκεφτεί πόσο σημαντικά είναι τα τρόφιμα στην καθημερινότητά σου; Το 1946 ο FAO (Food and Agriculture Organization – Οργανισμός…
Το κουδούνι του σχολείου χτύπησε και φέτος και οι μαμάδες για άλλη μία φορά έρχονται αντιμέτωπες με τον ίδιο προβληματισμό….…
Το καλοκαίρι φεύγει αλλά τα περιττά κιλά του καλοκαιριού μένουν; Ας δούμε 10 tips για να χάσεις εύκολα και γρήγορα…
Η συνταγή της ημέρας!!! Παγωτό μπανάνα χωρίς ζάχαρη….Με λίγες θερμίδες! Τα υλικά μας: 4 μπανάνες κομμένες σε φέτες και…
Εσύ τρως πρωϊνό? Ένα θρεπτικό πρωινό βοηθάει την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και στηρίζει τις πνευματικές μας ικανότητες. Ο…
Τους τελευταίους μήνες βρισκόμαστε μπροστά σε μια πρωτόγνωρη εμπειρία που σαν αποτέλεσμα έχει, τεράστια αλλαγή στις ζωές όλων μας!…
Τα σχολεία ξεκίνησαν και οι μαθητές χρειάζονται ενέργεια για να ανταπεξέλθουν στη δύσκολη καθημερινότητα που τα περιμένει! Ένα από τα…
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα επικίνδυνο οργανικό σύνδρομο το οποίο έχει άμεση σχέση με το σύγχρονο τρόπο ζωής. Δηλαδή: •…
Το καλοκαιράκι φτάνει στο τέλος του και τα παραπάνω κιλά που ενδεχομένως να πήραμε ήρθε η ώρα να γίνουν παρελθόν!…
